8 manfaat buah bit untuk ibu hamil dan bayi

By | May 31, 2015
manfaat-khasiat-buah-bit-untuk-ibu-hamil-dan-bayi

manfaat-khasiat-buah-bit-untuk-ibu-hamil-dan-bayi

Banyak sekali kandungan manfaat buah bit atau buah merah, salah satunya untuk ibu hamil dan bayi yang dikandungnya. Selain itu buah bit juga berkhasiat untuk mengurangi sel kanker, tentu saja ini sangat baik untuk kesehatan.

Banyaknya kandungan Kalium di dalam buah bit merah yakni sekitar 14,8% akan sangat bermanfaat untuk ibu hamil dan juga janin yang dikandungnya, karena khasiat Kalium didalam buah bit adalah untuk Memperlancar keseimbangan cairan di dalam tubuh bayi yang dikandung ibu hamil. Guna mengganti sel-sel tubuh yang rusak, dibutuhkan banyak asam folat. Dan asam folat yang dibutuhkan tubuh kita terkandung didalam nya, sekitar 34% asam folat. 

Jika Anda ingin memperoleh manfaat buah bit bagi kesehatan, Anda bisa membeli tanaman herbal ini di supermarket. Karena, buah bit biasanya sering kita jumpai di supermarket yang menyediakan buah import. Begitu besar manfaat yang bisa didapatkan dari buah bit, maka banyak orang yang mencarinya.

Namun anda bingung untuk mengolah buah bit ini untuk kesehatan anda? cara yang paling simple adalah dengan cara dibuat jus. Berikut ini 8 manfaat buah bit untuk ibu hamil dan bayi :

Manfaat Buah Bit Untuk Ibu Yang Sedang Hamil

Selama mengandung, seorang ibu juga bisa mengkonsumsi jus buah bit untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang baik. Selain itu, manfaat buah bit untuk ibu hamil bisa juga untuk mencukupi kadar darah, sebab anemia merupakan beberapa kendala yang sering terjadi pada ibu hamil.

Manfaat Buah Bit Untuk Bayi

Manfaat buah bit selanjutnya adalah sangat baik untuk bayi. Tentu saja bagi seorang ibu ingin memberikan yang terbaik untuk bayi nya, termasuk memberi asupan gizi yang seimbang untuk bayi. manfaat buah bit untuk bayi ini cukup baik untuk mendukung proses pertumbuhannya, sebab kandungan vitamin dalam buah bit ini cukup banyak. Kandungan kalsium pada buah bit ini juga bisa membantu proses pembentukan tulang bayi lebih kuat.

Bahkan, kandungan tersebut dapat menghindarkan dari resiko kurang darah. Sebab, bayi membutuhkan kadar darah yang seimbang untuk membantu proses tumbuh kembang bayi secara sempurna. Jika bayi sering diberi minuman jus buah bit, maka kesehatan dan daya tahan tubuh bayi akan lebih kuat. Cara lain yaitu di minum oleh ibu menyusui, bayi yang menyerapnya dari ASI.

Manfaat Jus Buah Bit Untuk Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi jus bit, menurut peneliti, bisa membantu Anda berolahraga lebih lama tanpa rasa lelah. Selain itu, setengah liter jus buah bit sehari efektif untuk menurunkan tekanan darah dan memperbaiki kesehatan.
Just bit, terang peneliti, menunjukkan hasil yang mencengangkan karena manfaatnya melebihi rutinitas olahraga teratur di bawah pengawasan pelatih profesional. Dan meskipun rasanya mungkin tidak bisa memuaskan selera Anda, dampaknya bisa dirasakan oleh semua orang.

1. Jus Buah Bit Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

2. Khasiat Jus Buah Bit Anti Tumor & Kanker

Jus bit kaya sekali akan kandungan oksidan yang dibutuhkan oleh para penderita kanker. Dan juga sebagai Anti tumor.

3. Manfaat Buah Bit Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Para ahli di Inggris dan di Amerika Serikat menyarankan penderita hipertensi untuk meminum 500 millie liter jus buah bit setiap hari. Telah terbukti secara nyata minum jus dari umbi bit ini menurunkan hipertensi . Kandungan nitratnya yang juga terdapat pada sayur berdaun hijau, menurunkan tekanan darah.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Barts and London School of Medicine dan juga Peninsula Medical School menyarankan untuk cara murah ini untuk menurunkan hipertensi.

Menurut Prof. Amrita Ahluwalia dari Barts & London School of Medicine, bahwa minum jus bit serta sayuran lain yang kaya akan kandungan nitrat akan memelihara kesehatan jantung. .Dari percobaan menunjukkan tekanan darah menurun dalam waktu 1 jam setelah minum jus bit. Tiga sampai 4 jam setelah minum jus bit, penurunan tetap berlanjut dan bisa diamati sampai dalam waktu 24 jam. (BBC News, 6 Feb. 2008)
Penulis membuktikan dengan minum jus bit dicampur jeruk lemon dan apel hijau, bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Itulah beberapa khasiat & Manfaat buah bit untuk kesehatan ibu hamil dan calon bayi yang dikandungnya, semoga berita ini bermanfaat untuk para ibu.

 

 

One thought on “8 manfaat buah bit untuk ibu hamil dan bayi

  1. VPS server

    Ibu hamil rentan sekali terkena penyakit, oleh sebab itu ibu hamil penting untuk menjaga kekebalan tubuhnya. Dengan menjaga sistem imun di dalam tubuh, penyakit akan tidak mudah hadir di dalam tubuh.  Jus buah bit mampu menjaga sistem imun di dalam tubuh, sebab buah bit kaya akan antioksidan dan vitamin C yang begitu tinggi.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *